Buenas noches. Sueño limpio, de María Konnikovajan

El siguiente artículo de María Konnikovajan apareció el 12 de enero de 2014 en la página SR1 de la edición del New York Times con el título: “Goodnight. Sleep Clean”. El dormir parece ser una pérdida de tiempo perfecta. ¿Por qué nuestros cuerpos han evolucionado para...

TDAH: aquí y ahora

Melissa León Bustamante Educadora. Coach educativa y en TDAH. Mindfulness Yomu Coach. Certificada en Disciplina Positiva. Si conoces un poco sobre el TDAH debes haber escuchado o leído que el tratamiento debe ser multidisciplinario, pero ¿qué significa esto? Que el...